Wbrew moim przewidywaniom i uprzedzeniom bestseller Robina Sharmy okazał się bardzo przydatny. Dlatego W tym poście pokażemy Ci, jak wdrożyć porady Klubu 5am, korzystając z darmowego oprogramowania dla systemów Linux i Android.
Jeśli nie słyszałeś o tej książce, jest to dzieło w nowatorskiej formie, które zawiera porady, jak być bardziej produktywnym. Wyjaśniam, że wstawanie o 5 rano to anegdota (choć stało się popularne, ponieważ jest najłatwiejsze do wdrożenia). Możesz wstać o XNUMX:XNUMX i jeśli będziesz mieć niezbędną dyscyplinę, wyniki będą równie pozytywne.
Klub 5 rano i darmowe oprogramowanie
Większość poważnych książek o produktywności potwierdza to Wyznaczenie jasnych celów, stworzenie planu działania i jasne podzielenie czasu na pracę i odpoczynek to klucz do osiągnięcia sukcesu.. Jak powiedziałem, książka Robina Sharmy nie jest wyjątkiem.
Jak powiedziałem, wstawanie o 5:XNUMX to niepotwierdzona informacja, ale wstawanie i kładzenie się spać o stałych porach jest niezbędne. Jeśli należysz do osób, którym trudno jest wstać, poniższa aplikacja na Androida niewątpliwie będzie Ci bardzo pomocna.
Błyszczący alarm
Ten program to możesz znaleźć w sklepie alternatywnym F-Droid, Włącz latarkę urządzenia, gdy zabrzmi alarm. Możemy skonfigurować latarkę tak, aby świeciła do momentu jej wyłączenia lub aby migała powoli lub szybko. Możemy również ustawić prędkość, z jaką to robi.
Pierwszą rzeczą, którą książka zaleca do zrobienia po przebudzeniu, jest godzinna rutyna podzielona na 3 bloki po 20 minut.
Blok pierwszy przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń fizycznych, które aktywizują ciało i umysł. Twoje urządzenie mobilne może również pomóc Ci w tym zadaniu. Niestety w katalogu F-Droid nie ma aplikacji, które podpowiedzą Ci, jakie ćwiczenia wykonać, więc będziesz musiał zasięgnąć informacji gdzie indziej. Ale jest wiele możliwości planowania i śledzenia postępów. A najlepsze jest to, że nie będziesz musiał nikomu udostępniać swoich danych.
Kalendarz fitness
Es wniosek To ty pozwala planować i śledzić swoją aktywność fizyczną prywatnie i bez połączenia z Internetem. Jego cechy to:
- Tworzenie niestandardowych działań
- Dziennik aktywności.
- Import danych GPS.
- Śledzenie aktywności.
- Statystyka.
Drugi blok 20 minut poświęcony jest introspekcji i medytacji. Jednym z zaleceń jest pisanie pamiętnika, w którym będziesz opowiadał o tym, co Ci się przydarza i co myślisz. Bardzo przydatną do tego aplikacją jest:
Lifeograf
ta aplikacja które znajdziesz zarówno w repozytoriach głównych dystrybucji Linuksa, jak i w sklepie Flathub Umożliwia robienie zaszyfrowanych notatek, których można używać jako osobistego pamiętnika, terminarza, menedżera zadań, narzędzia do śledzenia aktywności lub tablicy celów. Niektóre z jego cech to:
- Szyfrowane przy użyciu AES256.
- Klasyfikacja za pomocą etykiet.
- Automatyczne formatowanie tytułów i napisów.
- Formatowanie tekstu w stylu Wiki.
- Automatyczne wylogowanie z powodu braku aktywności.
- Wyszukaj i zamień tekst.
- Linki do wpisów i stron zewnętrznych.
Trzeci blok dotyczy rozwoju osobistego, który osiąga się poprzez uczenie się nowych rzeczy. Linux ma także kilka aplikacji, które mogą nam pomóc w wykorzystaniu wiedzy. Jednym z nich jest:
W połowie semestru: notatki i fiszki
Jest to również program do robienia notatek, ale w tym przypadku z narzędziami dla studentów. Możemy to znaleźć w sklepie FlatHub.
Jej CHARAKTERYSTYKA:
- Umożliwia tworzenie notatek z pytaniami.
- Synchronizuj z urządzeniami mobilnymi.
- Tryb ciemny.
- Rejestr notatek.
- Potężny edytor.
- Wspólne badanie.
Oczywiście ten post nie wyczerpuje wszystkich porad z The 5am Club i aplikacji, za pomocą których możesz je wdrożyć. Moja rada jest taka, żebyś ją przeczytał lub posłuchał (dostępny jest także audiobook). Z oczywistych powodów nie polecam pobierania jej bez płacenia za nią. Powiem tylko, że kto szuka, ten znajdzie. Bardzo mi się przydało, mimo że nie wstaję o 5 rano.